一场意外坠落，让郭子健颈部脊髓损伤。他被医生下过四次病危通知书。“高位截瘫”成为他不得不面对的人生现实。
休学三年重返大学校园后，他凭借惊人的毅力连续三年专业排名第一，并以复试第一的成绩被他心仪的中国药科大学录取，即将开启硕士研究生之旅。
他是珠海科技学院药物制剂专业本科毕业生郭子健。这几天，他的事迹感动了很多人。
经历意外之前的郭子健。本文图片均由 受访者 供图
2026年6月16日傍晚，郭子健接受澎湃新闻专访，讲述了自己的更多故事。对话过程中，他不管是回忆发生意外的经过，还是聊三年专业成绩排名第一、以复试第一考研成功，都表现得很平静，没有太多悲喜变化。
但是，谈到康复经历时，他话里有了重量。他坦言，康复的过程很多时刻很崩溃。
“中枢神经损伤是不可逆的。我拼命去锻炼，但它恢复得很慢，有时候真的就没有进步。”郭子健说，他无数次闪过“要不放自己一马，活得轻松一点”的念头，但另一个声音总会冒出来：“别人都可以说‘你可以活得轻松一点’，唯独你自己不能说。因为你今天选择了放自己一马，日后没有人会真的放你一马——生活不会放你一马。”
康复之路漫漫，努力不一定有回报。为了排解压抑的情绪，他开始看心理学书籍。奥地利心理学家阿德勒的一句话给了他很大的支撑：决定你的不是过去的经历，而是你赋予过去经历的意义。
2023年毕业季，看到昔日同窗的毕业照，他心有不甘，决定复学。回到校园后，他一边坚持康复训练，一边投入学习，收获了意料之外的好成绩。这让他意识到：世间很多事努力不一定有回报，但学习恰恰是一件投入时间和精力就会有回报的事。这种正向反馈，支撑他走到了考研上岸的那一天。
谈及未来，郭子健也有忧虑：“我的父母都在一天天老去，我需要让自己拥有独立生活的能力。”但他紧接着又说：“关关难过，关关过。”
采访接近尾声时，他说了一段话，或许是对自己这段经历的最好注脚：
“生命久如暗室，但不妨碍我们明写春诗。如果能够拥抱未来，动作笨拙一点、慢一点，也没有关系。”
郭子健（前排）与同学的毕业合影。
旅途的夜晚，意外掉进四米深的排水沟
澎湃新闻：你方便讲讲2020年8月，大一的暑假，你发生了怎样的意外吗？
郭子健：我家是山西太原的。那时，我和我的一些中学同学一起去一个离太原不太远的自然山水型景区游玩，住的民宿在一个村子里，路况不太好，路灯数量少，灯光昏暗。
意外就发生在晚上。当时，我去一个农家小卖部买水、零食等物资。我要线上付款时，发现山里信号不太好，支付软件打不开。于是，我想先出去，到外面找信号。在找信号的过程当中，我无意间掉到了一个大约4米深的排水沟里。
当时非常黑，伸手不见五指。我摔下去以后，整个人先是懵的，眼前发黑，缓了一分多钟才清醒过来。我下意识想爬起来，却发现身体动不了了，就开始喊救命。有路过的村民听到了，组织人把我抬了出来。
我先是被送到了长治最好的医院，医生拍完片子直接说，“我们这边治不了，伤得太重了，医疗条件不够”。之后，我又转到山西最好的骨科医院，直接进了ICU。在骨科ICU待了三天，做完手术出了ICU。
然而，因为我伤到了颈4神经，颈4神经影响呼吸功能，导致我血氧浓度只有80多。我刚转到普通病房一天，主治医生担心我一口气上不来，又把我转到了呼吸科ICU，又住了二十多天。
澎湃新闻：你最初能意识到自己摔得很重吗？ 你第一次知道“高位截瘫”这个词是什么时候？
郭子健：我刚摔下发现自己不能动时，以为是骨折了，并没意识到有这么严重。
但我到第一家医院时，我就知道很严重了。当时医生一看片子，就对我说，这是脊髓损伤，伤得太重了，做不了手术。
但真正让我恐惧的，是在骨科做完手术转到呼吸科的时候。
我以为做完手术差不多就好了，我返程回学校的机票都订好了。当时还有二十多天就要回学校上大二了。我还在想，二十多天我应该就能好了。结果医生说，我呼吸功能受损，要给我做气切——在我脖子上开一个洞。做气切的话，气管被切开，气流从气切的孔跑走，就说不了话了。我当时真的被吓到了。好在最后医生综合考虑后，实际并没有做气切。
在就医过程中，医生给我下了四次病危通知。
在ICU里，我目击到的生离死别可能有三四场。当时，我望着天花板，第一次有亲临死亡的那种感觉。
澎湃新闻：那时你第一反应是什么？
郭子健：我当时最先想的是，我对不起我的父母。因为我自己的一个不小心，给父母闯了一个这么大的祸。从小到大，我从来没有给父母惹过这么大的麻烦。
我见到我妈说的第一句话就是：“妈，对不起，我真的从来没有想过会给你惹这么大的麻烦。”
澎湃新闻：你妈妈当时什么反应？
郭子健：我妈当时安慰我说，“没事，无论什么代价，无论要花多少钱、多少时间与精力，咱们都治。”
郭子健与母亲（后排右）、姑姑（后排左）的毕业合影。
“母亲带一家三口去新疆、西藏旅游的愿望无法实现了”
澎湃新闻：听说你妈妈本来是经营旅行社的，因为你出意外，她把旅行社解散了，提前退休了。你什么时候知道妈妈做了这件事？
郭子健：解散旅行社其实是一个漫长的过程。
我母亲为了照顾我，有很长一段时间没办法去上班。她要解散旅行社，还得给其他职工安排好新的工作。我母亲是一个非常负责的人，即使自己不干了，也要给员工解决好就业问题——他们都是老员工了，四十多岁、五十多岁，如果中年失业，对他们的家庭来说是一个沉重的打击。
澎湃新闻：知道母亲为了你的康复放弃自己的事业时，是什么心情？
郭子健： 当时很愧疚。我母亲做旅游行业工作、开旅行社，是因为一直有一个梦想——她想走遍中国的大好河山。我出意外前，全国只有新疆和西藏两个板块她还没有去。
澎湃新闻： 你是什么时候知道妈妈有这个愿望的？你妈妈之前有没有机会去新疆和西藏吗？
郭子健：我小时候就知道我母亲的这个愿望。
她做旅游业工作时，新疆和西藏就是热门旅游区域，她之前其实有很多机会可以自己带团去玩。但她觉得新疆、西藏那么美，要把第一次去新疆和西藏留给我们一家三口的家庭旅行，所以一直没去。
想到我母亲的人生理想——原本是容易实现的小心愿，因为我出意外而永远画上了句号，我真的很愧疚。
澎湃新闻：跟发生意外之前相比，你自己的生活是不是也发生了很大的变化？大一出意外之前，你是怎样的一种状态？
郭子健：出意外前后差别还是蛮大的。刚入大学时，我处在一种自由探索状态，参加了一些社团，希望通过广泛结识不同专业的同学来了解学校、了解我所学的专业。当时，我在学业上也很认真，还担任了班级的团支书，希望通过承担更多的责任来锻炼自己的能力，进而找到一条属于自己的道路，去实现自己的人生价值。
出意外以后，我的很多时间需要分配到康复等事情上面，留给我自由探索的时间非常有限。加上还想实现大学期间考研的目标，所以我把更多的精力投入到了学习上面。
“别人都可以说放自己一马，唯独我不能说”
澎湃新闻：说到康复，听说你早晨起床后不能马上洗漱，需要先按摩、活动关节，之后还要吹气球。因为颈4神经损伤影响了呼吸功能，摔倒那一刻导致你一部分肺不张，少了大约10%的肺活量，要通过吹气球来防止肺部感染。康复过程困难漫长，有没有某一个瞬间，你感觉特别累，想要放弃？
郭子健：其实有时候真的想，要么放自己一马，活得轻松一点。
我出事以后，我父母最大的心愿就是我能快乐地活着，没期待我有什么成就。但我觉得，别人都可以说“你可以活得轻松一点”，唯独我自己不能说“你可以选择放自己一马”。因为你今天选择了“放自己一马”，日后没有人会真的“放你一马”——生活不会“放你一马”。
澎湃新闻：康复的过程中，最让你崩溃的是什么？
郭子健：我损伤到了中枢神经，医学上已经下了定论：中枢神经细胞死了就死了，再生不了。这是一个不可逆的损伤。我拼命地去锻炼、去康复，但它恢复得真的很慢，有时候可能真的就没有进步。你明明付出了那么多努力、下了那么多苦功，但生命规律摆在那里——神经不长，信号传导不过来，你不能动。无论你怎么练，它就是动不了。
澎湃新闻：听说2023年你决定复学时，手还完全不能握笔，从6月到9月在家里猛练了三个月才勉强能写。从能捏绿豆到能握笔，经历了三个月。那会儿每天是什么节奏？
郭子健：从能捏绿豆到能握笔，是三个月，但康复其实是三年。
刚开始，我连一根像电动牙刷那么粗的小木棒都抓不起来。后来好不容易能拿起来了，又从粗木棒换到细木棒，再练到能捡花生、捡红豆、捡绿豆。
我前期很长一段时间是在康复医院，医院有排好的康复训练日程表。我自己买了木棒、红豆、绿豆，每天做完医院的训练，只要有时间，我就自己在病房里继续练，希望能恢复得更快一点。
澎湃新闻：你每次心情不好时是如何平复自己的情绪的？
郭子健：我住医院康复时，正处在比较特殊的时期，由护工陪护，父母不在身边。
在医院，每天见到的都是各种各样的病人，环境比较压抑，人在其中，心理上也会比较压抑。当时我最大的困扰是与社会脱节，我住院了三年，接收的信息几乎全部来自医院这个小小的空间。对于医院之外社会发生的事，我不太了解。我甚至感觉，住院期间我与他人沟通的能力有所下降。
同时，我自己的锻炼康复过程又非常艰难，可以说是一点也不顺利。经常努力之后看不见回报。
在这种情况下，我通过手机在线找了一些心理学的电子书，把手机放在病床的小桌上，通过手去滑动手机看书，希望以此排解自己的不良情绪。
我印象比较深刻的是，奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说过一句话，大意是：决定你的不是过去的经历，而是你赋予过去经历的意义。你赋予过去什么样的意义，它就可以体现出什么样的意义。
看到同学的毕业照心有不甘，决定重返校园
澎湃新闻：2023年决定复学，是你自己的想法吗？
郭子健：是的。
我上了一年大学，又休学了三年，所以2023年6月，我的大学同班同学们迎来了毕业季。看到同学们的毕业照，我内心挺不甘的。如果没有发生意外，我应该也要顺利毕业了，也会和老师、同学一起合照。
所以我想，如果康复这条路难有明显效果的话，那就去追求学业吧。人毕竟得有一些追求，不能待在家里颓废。
发生意外后重返课堂的郭子健。
澎湃新闻：从意外摔伤到复学前，康复训练是不是也带来了一些好的变化？
郭子健：康复的最大成效，是我的上肢功能得到恢复。
当时摔伤后，我可以把自己的肩膀耸上去，但耸不下来。通过手术及康复，我的胳膊、大臂、小臂的功能基本都恢复了，但手腕缺乏力量。
我的下肢恢复了部分感觉。当时摔下去后，神经进入了休眠期，过了差不多半年以后，神经自己解除了休眠期，我对冷热、疼痛都能感知到了。
但摔伤给我带来了肌张力高的困扰。肌张力高会使得肌肉会不自主地变硬，类似抽筋痉挛。肌张力比较大的时候，腿部肌肉会不受控制地收缩，我曾因此从轮椅上滑下来过。
澎湃新闻：真正决定要去复学后，你有担心或犹豫的方面吗？
郭子健：决定复学后，我就开始和学校沟通。因为我属于一级残疾，怕学校有担心、顾虑。我给学校和专业所在学院写了相关申请书，包括无障碍宿舍等申请。学校给了我很多温暖和帮助，特别是复学时的辅导员柳伊晴老师，为我提供了很多帮助。
我担心我坐着轮椅去复学，遇到台阶可能需要别人把我抬上去，会很麻烦别人。我担心我可能连教室都上不去。但回到学校后我发现，学校无障碍设施做得非常全面、人性化，几乎任何楼层、教室都能进去，可以享受到与其他同学平等的教学条件与资源。这一点非常感谢学校。
澎湃新闻： 第一天重回教室是什么感觉？
郭子健：有种久别重逢的感觉。再次坐到熟悉的教室里，恍惚间好像又回到了从前。
澎湃新闻：会怕和同学们融入不到一起吗？
郭子健：会，毕竟我是插班进来的。但这个班级非常有爱，有一位叫谢润林的同学，看到教室的半扇门关着，会想到我轮椅出行不方便，主动帮我打开门。后来我母亲身体状况不好，有一个学期没办法来陪我上课。我主动向他求助，他也非常热心地来帮我，从来没有说过“你很麻烦”之类的话，非常耐心。
“学习是一件付出时间和努力就会有回报的事”
澎湃新闻：你复学之后连续三年专业第一，是自己刻意追求的结果吗？
郭子健：不是。这是一个意外之喜。
我回校后，想着尽快跟上其他同学，不要落下课程，是抱着平常心去学习和考试的。考第一名的消息是考完试后辅导员告诉我的，我真的被惊喜到了。
经历了康复那样艰难的过程，我真切地体会到，世间有很多事情努力不一定有回报，但学习恰恰是少数那些只要你努力、投入时间和精力，就一定会有回报的事。这让我对学习有了信心。
澎湃新闻：你复学后的学习方法跟以前有没有什么不同？
郭子健：出意外前，我喜欢记学习笔记，把课堂上的东西抄写下来。但受伤后写字变慢了，而且记完笔记不等于记住了。我就开始探索新的学习方法，比如用费曼学习法——通过自己给自己讲述知识点，来确定自己是否真的学会了。如果发现哪里卡壳了，就翻书，书上解决不了就问老师。
第二步是进行知识点的总结，形成自己的知识网络，慢慢能看清这门课究竟在讲什么，哪些是重点。因为各种各样的总结，我能在期末得到一个比较好的分数。
澎湃新闻：据说你的药物化学老师说你考了他教学生涯的最高分？
郭子健：这也是一个意外之喜。期末卷面成绩98分，成为整个专业唯一一个综合成绩达到95分以上的同学。我从来没有想过能考那么高，我只是觉得这些知识点要尽可能掌握。我后来另一门课恰好又是这位老师上，他认出了我，在课堂上讲了这件事，鼓励同学们精益求精，我才因此知情。
正是那一次的鼓励，让我明白自己所坚持的学习方法和学习态度是正确的。这一份笃定，让我在后续考研的过程中更能相信自己。
“生命久如暗室，但不妨碍我们明写春诗”
澎湃新闻：听说由于写字慢，考试时你常常没有时间涂答题卡。从大二复学开始，每次考试，都是你把所有答案写好，再由母亲帮涂答题卡。考研时，这一困难是怎么克服的？
郭子健：考研时父母不能进考场，答题卡必须自己涂。
我因此从2025年6月开始，就买了考公用的答题卡，一张大约有120个格子。我就一直练习涂答题卡，涂完了擦掉接着涂，从6月到考研初试前，每天都在练。
当时发现很多问题，有点灰心，也有担心——万一答案写出来了，涂不上去，机器扫描不了，没有分怎么办？后来我想，如果因为担心就不做，它永远都是零。事实是，后面慢慢能涂好了。
郭子健在宿舍备战考研。
澎湃新闻：考研初试成绩363分，是你预想的结果吗？
郭子健：我给自己估分是300分出头。能考这么高，也是意外之喜。
澎湃新闻：复试前，你给导师发邮件说明身体情况时纠结吗？
郭子健：万分忐忑。初试成绩公布后，我写第一封邮件时没敢提身体状况，只简要说明了自己本科期间的学习情况、获得的奖项，以及对于导师的科研十分感兴趣。后来我收到了导师正反馈的邮件。到距复试还有一个月时，我觉得老师相信我，我不能欺瞒老师，不管结果如何，必须说明情况。于是我又给导师发了一封邮件，仔细讲述了我的全部情况。导师回复说：“没有关系，我知道你在担心什么，我们绝对不会歧视你。中国药科大学不会歧视任何一位考生。”
澎湃新闻：相当于老师的第二次回复给了你定心丸。
郭子健：导师在复试时给了我非常多的鼓励。
复试时，导师只问了我一个问题：“你未来对哪一方面的科研感兴趣？”我事后理解，导师从我的回答中听出来我是精心准备过的，听出来了我的付出，所以他选择了我。
另外，考研复试过程中，中国药科大学也给了我很多合理的考试便利，包括：按照国家相关政策为我延长了考试时间；安排专人指引，帮助我顺利地进行复试；主动将考场从4楼调整为1楼，方便我考试。
澎湃新闻：当初本科读药物制剂是你自己选择的方向吗？考研为何考了药学教育学？
郭子健：我高中时对化学和生物比较感兴趣，后来了解到药物制剂专业后，结合自己的兴趣选择了这一专业。
我复学后，受限于身体状况，我很难再进行精细的实验操作。本科期间实验课两人一组，可以分工合作。但到了研究生阶段，需要进行实验操作的专业方向，对我来说可能会比较困难，所以我选择了偏理论研究药学教育学。
澎湃新闻：对于未来，你目前有什么考虑？
郭子健：我还没有考虑清楚。但至少研究生阶段，我要选择自己能胜任的方向。其实我不是怕自己麻烦，我是怕给别人造成麻烦。
澎湃新闻：你现在还有害怕的东西吗？
郭子健：我现在处在需要父母陪护的状态，但我的父母一天天在老去。我未来可能需要先让自己拥有独立生活的能力。所以我还需要投入时间到康复当中，一步步走好自己的人生道路。对未来，我会有担心，但我想，关关难过关关过。
澎湃新闻：如果有一天你遇到一个跟你当年一样、突然被意外改写人生轨道的大一新生，你会对他说什么？
郭子健：我想说：生命久如暗室，但不妨碍我们明写春诗。虽然前路坎坷，但如果能够拥抱未来，动作笨拙一点、慢一点，也没有关系。我希望他尽可能去做自己想做的事情，而不是害怕、畏首畏尾。因为人生更多的是一种体验10倍杠杆炒股平台，是一种过程。（澎湃新闻）
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